В течение года люди подвергаются воздействию всевозможных инфекций. Иногда задаются вопросом: это бактериальная или вирусная инфекция? Симптомы могут быть похожими, но лечение и осложнения совершенно разные. Как распознать инфекцию и защититься от нее?

Почему люди болеют?

Самой распространенной причиной всех болезней и мелких инфекций является снижение иммунитета. В целом, иммунная система может справиться с большинством патогенных микроорганизмов. К сожалению, неправильное питание, стресс, недостаток сна, неподходящая одежда, перегрев или холод приводят к тому, что иммунная система ослабевает, и организм заражается.

Бактериальная или вирусная инфекция?

Лихорадка, слабость или общее недомогание являются характерными признаками любой инфекции. Будь то бактериальная или вирусная, любая инфекция связана с общим дискомфортом и слабостью. Однако между этими инфекциями есть существенные различия.

• Бактериальная инфекция

Для бактериальной инфекции характерна жесткость. Чаще всего все сталкиваются с такими симптомами, как сонливость, боль в животе или головная боль, высокая температура (выше 38 градусов), значительная слабость, сонливость или отсутствие аппетита. В этом случае также наблюдаются увеличенные, болезненные, лимфатические узлы. Бактериальная инфекция обычно лечится антибиотиком, и если есть насморк, то выделения из носа будут гнойно-слизистой консистенции, а если есть кашель (потому что при бактериальной инфекции он редок), то он обязательно будет влажным.

• Вирусная инфекция

Вирусная инфекция протекает менее бурно, появляется постепенно и почти всегда сопровождается кашлем и насморком. Сначала больной может чувствовать слабость и жаловаться на боль в горле, болезненность в мышцах и головную боль. Температура повышена, но редко превышает 38 градусов. Ринит водянистый и бесцветный, а кашель обычно сухой.

Как позаботиться об иммунитете?

Бактериальные или вирусные инфекции чаще всего возникают в переходные периоды, зимой и весной, когда организм ослаблен аллергией. Конечно, самый простой способ защитить себя от инфекций и укрепить иммунитет – это сбалансированное, здоровое питание. Однако такую диету все же следует обогащать пищевыми добавками, содержащими витамины и макроэлементы. Чтобы точно знать, чего не хватает, лучше всего сдать анализ крови. Каким бы ни был результат, однако, будучи жителями части света, где мало солнца, люди должны дополнять себя витамином D3. Проекты домов Z500 https://z500proekty.ru/ на официальном сайте https://z500proekty.ru/